コットン帽子を作りました👒

ベレー帽を作る参考にする編み図を探していたときに気になった帽子も、作ってみました✨

被ってみると、思いの外、自分に似合ったので、色違いも作ってみました✨

セリアのエンジェルコットン3玉ピッタリで作り上げました✨

なので、1つあたり400円ほど(つばにワイヤー使ってます)💡

時間かかりました～😅

すぐ編み目の数がずれちゃって💦

編んじゃやり直して💦💦

かわいいと思って２つ作っちゃったけど、

もー同じのはいいやぁ😂

しかし、息子2人が羨ましそうに見るので、もう少し太い糸で、これより少し小さめの、麦わら帽子風のものを作ってあげようかなと思います🎵

コットンベレー帽を作りました👒

コットンのベレー帽を気に入って使っていたのですが、

色褪せてしまったので、作ってみることにしました☺️

編んでは間違い、ほどいて、編んでの繰り返しで、ようやく出来ました✨

作り方は、いろいろ参考にしながら、今まで使っていたベレー帽に近い形に仕上げました✨

ちなみに、糸は、セリアのエンジェルコットン2.5玉ほどでしたので、300円弱で完成でした✨

他の帽子も作ってみたくなったので、

違う形の帽子も作ってみようと思います🎵

診察でした。

今日は、診察でした。

診察内容も特に何事もなく。

検査値をみて、安定してるから良いのではってことでした💡

私自身も、天気の悪い日は、なんとなく関節が痛むこともありますが、だいたいはおちついてるかなーって感じています。

ただ、最近、全身がチクチク？ピリピリ？かゆいような気がしてて、首もとに赤い発疹が出ている時もあるのです。

先生に、気になることとして、お話したら、関係はないだろうから皮膚科に行ってみたらどーですかってことでした。

ダイエット効果か、中性脂肪が98まで下がりました✨一時期は400こえてたのに(ステロイドの所為でもありますが)

リウマチの項目は検査中。

ちなみに前回の値は、

RF定量 : 5未満

MMP-3 : 63.2

でした。

少しMMP-3が上がってたけど、許容範囲なのかな。

いつも飲んでいたセレコキシブとレバミピドは、痛みも落ち着いているようだから、飲まなくても良いということで、なくなりました✨

飲む薬の数が減ると嬉しいですね🎵😍🎵

次回は２ヶ月後です👍

帽子をリメイク🧢✂️

汗かきな私は、帽子が必須アイテムです。

そして、洗濯できない帽子をそのままにしていたら、汗ジミが出来てしまいました😅

それから洗濯しても、手遅れで💦変色した部分は直らず。

何かいい案がないか、母に相談すると、

飾りつけて隠すしかないんじゃない？ってことだったので、やってみることにしました！！

こんな感じに、レースをつけてみました✨

かぶるとこんな具合(モデルはジョージ🐵)

つばからはみ出たレースが良いのか悪いのかなんともなんだけど、なかなかの出来映えに、満足かな☺️

最近は、DIYにハンドメイドに、工作製作が楽しいです🎵

ダイエットの経過。

この1ヶ月の経過

体重63.3kg→62.85kg(開始時75.5kg)

体脂肪率33.1%→31.9%(開始時39.1%)

ということで、－0.45kgでした。

生理前に62.1kgまで減っていて、

62kg台を維持していたのですが、

生理前後が増えに増えて、

今は63kg前後という感じです。

体脂肪率が減っているので、良かったかなと思うのですが、お腹がぽっこりしてきました。筋トレサボっていたのが原因かなぁ？？

GWにサボっていた分、体重は増えはじめているので、なんとか維持し、

自分の中での減量期に、また1~2kgを目安に減らしていけたらなと思います。

減るときは面白いくらい減るんですよねー。今月の減量期を楽しみに、頑張りたいと思います！

すのこベッド(ダブル)をDIY🔧

家族4人で並んで寝ているのですが、

もともとあるダブルベッドの横に、

ダブルの布団を並べていました。

しかし、布団のフローリング直置きは、体が痛くて💦

布団とマットレスを入れ換えてみて、

マットレスの下にすのこを敷こうと考えました。

となると、高さを揃えたくなって、

高さを揃えるべく、すのこベッドを作ってみることにしました。

安くおさえたかったので、ベッドというよりは、足のあるすのこといった感じに。

枠とすのこ部分は外せるようにしたので、移動や掃除は楽チンです🎵

初めてのガッツリDIY🔧

木材のカットもホームセンターで注文。

一週間くらい、設計図と木材の量を考えて、いざ、ホームセンターへ！！

向かう車の中で、違う構図が浮かび、急遽、設計を変えることに🤔木材もカットをさらっとお願いし終えたところで、なんだか足りないものと、たくさんありすぎるものが💦

何とか買い揃え、2時間半かけて、製作しました☺️

木材のカット、あんなにあっさりお願いできるなんて✨(1カット50円だけど、まとめてカットしてくれるので、同じ木材で揃えておいて良かった✨)安い木材で作れたので良かった✨

(既製木材でなんとかできないかと悩んでたのがバカみたい😅)

足枠をつくったところ。

ダブルのサイズだと重いし動かせないので、半分の大きさのものを2個作りました。

すのこ部分を乗せて完成✨

もう5cm足を高くすれば良かったかな😅(もともとあるベッドと布団との高さとちょっとずれた。)

でも、すのこと考えたら大満足👍

1x4  6f  の木材13本と、ねじで、

4500円ほどで出来ました☺️

(はじめに考えてた構図では6500円くらいの予定でした。変えて良かった～✨)

問題は、強度ですよねー🤔

ベッドならば2x4の方が強度としては良さそうですもんねー🤔

枠の角の足(合計8箇所)は、1x4の2本で組みました。

その他は1枠につき6箇所足を足してみました。

ダブルのマットレスが乗っかるので、点で負荷がかかることはないと思うので、折れないとは思いますが😅

息子たちは早速、跳び跳ねてました。

いやぁ、やりきった😆

そして、足用に用意した10cm片が12個も余った(笑)

足を補強するか、積み木にでもしようかな🧱

ポイントを貯めて、交換✨

息子たちのおむつは、グーンを使っていました❗️

ポイントを地道に貯めてたのですが、

定期的に商品が入れ替わっていて、

期限が間に合わなかったり、

気に入る商品がなかったりで、

見送っていたのですが、

今回、ようやく、商品と交換しました☺️

テーブルにもなる、クーラーボックスです👍

このGWにて、公園デビューしました✨

外で食べるお弁当は楽しかったようで、

いっぱい食べてくれました😋

そしてこの日以降、次男は、

家の中でも、このボックスを使って食事をするようになりました(笑)

ダイエットのための散歩👀🐞

今日は平日なので、ウォーキングができました。

菜の花がいっぱい咲いてただけに、

てんとう虫がたくさんいて、

歩きながらてんとう虫を探せ！状態🐞

それと、目の白い、緑色の鳥がいたんだけど、何ていう名前なんだろう💦

スマホ用意してるうちに、遠くへ飛んでしまって、写真が撮れなかった～😅

春の散歩は、楽しい😃🎶

先週はわりとだらだらしてしまったので、

少し絞まりがなくなってきました。

筋トレ、ストレッチもしっかり取り入れたいです👍

お尻も固くなってきたのか、ツボをおしてもらったら、かなり痛くて💦

一時期は、軟らかくて、痛いよりは気持ち良かったのに😱ストレッチサボったのが、ここへきて影響が💦

そして、天気が良かったり、悪かったりがあるからか、肩と膝関節が痛い🤔

今でこれじゃ、梅雨が怖いなぁ😅